Консультации → Психолог

• Вопрос: Алёна Блохина 7 Июня 2011 в 20:13

  Добрый вечер Роман! мне 22 года,а моей дочке 9.5 месяцев,это желанный ребенок,я ее обожаю и муж с ней возится постоянно,вижу,что очень любит,мы вместе радуемся ее успехам в развитии,постоянно фотографируем,потом с умилением рассматриваем фотографии по 100 раз.Но вот какая проблема,связанная со мной.Я по натуре очень вспыльчивый человек и никогда не могла бы подумать,что буду срываться на ребенка,но срываюсь.Например,если она плохо укладывается спать,хотя хочет и капризничает,балуется во время еды,машет руками,так что,вся еда по полу и по мне размазывается или просто выплевывает,я просто теряю над собой контроль,начинаю кричать на неё,и даже ударяю по попе и что самое страшное,когда она начинает сильно плакать после этого,то я даже испытываю какое-то удовлетворение,но благо не долго,вскоре мне становится ее жаль и я начинаю ее успокаивать,целовать,гладить,а себя просто ненавидеть за это,но все равно в следующие разы не могу себя сдерживать.

  Я ее очень люблю,мне хочется ее повкуснее накормить,покрасивее одеть,проводить с ней время что бы ей было интересно,играть,смешить ее,я до сих пор кормлю грудью,т.к считаю,что это самое лучшее,что могу ей дать сейчас ,более того, мне самой это нравится.У меня нет желания  отдать ее бабушкам,хотя усталость дает о себе знать,особенно по вечерам и утрам,когда нет возможности поваляться по дольше,но все же мне нравится самой за ней ухаживать и заниматься с ней,хотя если дома муж или бабушки сами приходят в гости,я не упускаю возможности спокойно посидеть,выпить чаю или посидеть за компьютером.Пожалуйста помогите мне разобраться в себе,найти причину таких срывов и как себя сдерживать!?Огромное спасибо!

  
    Рейтинг: 0 Всего оценок: 0
  • Назад в категорию «Психолог»
  • Комментарии (0)
  Ответ: Роман Левыкин 8 Июня 2011 в 00:05

  Добрый вечер.

  Причину этих срывов назвать сложно. Это можно сделать на индивидуальной очной консультации.

  Сейчас лучше сконцентрироваться на том, что теперь с этим делать.

  Как правило, кажется, что в моменты гнева невозможно рационально думать. Однако это не так: даже во время сильного гнева вы вполне можете думать и контролировать своё поведение. Обычно вы выбираете продолжать свой гнев (ругаетесь, кричите, бьёте...). Но у каждой из этих ситуаций есть и другие выходы; вы их можете найти даже в состоянии гнева.

  Гнев когда-то (на ранних этапах развития человечества) был необходим. Он помогал резко мобилизовать большие ресурсы организма. Поэтому даже современный человек во время гнева испытывает прилив сил и энергии. А что можно с ней сделать? Первое, что приходит в голову - это выплеснуть всё на другого человека (например, на ребёнка), но тут есть неприятные последствия (самообвинение, нервозность ребёнка, неврозы и такие неприятные симптомы, как, например, энурез). Этот вариант вам не нравится. Тогда давайте посмотрим на альтернативу: эту энергию можно направить не на других людей, а на дела: можно сделать уборку, можно нарисовать картину, можно поиграть на музыкальном инструменте и т.д. А ещё можно сделать несколько физических упражнений,- зарядка полезна для организма.

  
    Рейтинг: 0 Всего оценок: 0