Консультации → Педиатр

• Вопрос: Надежда Воронова 12 Февраля 2010 в 13:59

  здравствуйте! скажите пожалуйста, какие овощи и в каком виде можно употреблять кормящей женщине, чтобы избежать повышенного газообразования у ребенка? и как узнать, дастаточно ли молока получает ребенок, или ему не хватает? и как увеличить количество вырабатываемого молока? спасибо!!!
  

  
    Рейтинг: 0 Всего оценок: 0
  • Назад в категорию «Педиатр»
  • Комментарии (0)
  Ответ: Мария Владимировна Рошка 16 Февраля 2010 в 00:30

  Здравствуйте. Повышенное газообразование вызывают лук, зеленый перец, брокколи, цветная, брюссельская и кочанная капуста, фасоль и горох. Их желательно ограничить. В приготовлении пищи нужно стремиться к максимальному сохранению в ней полезных веществ. Предпочтительнее овощи отваривать, тушить, запекать или готовить на пару, ну и, конечно, подавать свежими. Главный принцип - не объедаться и в выборе продуктов ориентироваться на индивидуальную переносимость (в первую очередь самой мамы). Повышенное газообразование у малышей лишь отчасти зависит от диеты мамы, и относительно немногим счастливится их полностью избежать. 

  Когда малыш получает достаточное количество грудного молока, он успокаивается после кормления, у него преобладают положительные эмоции, он хорошо спит, достаточно прибавляет в массе тела (около 600 грамм за первый месяц), имеет нормальное количество мочеиспусканий (12-20 за сутки). Оценить количество выпитого молока за кормление помогут контрольные взвешивания до и после кормления. 

  Для стимуляции лактации желательно начать прикладывать ребенка к руди с первого дня после рождения и кормить по первому требованию без ночного перерыва (прикладывать к груди не менее 10 раз за сутки). При правильном кормлении и режиме, помощи и участии близких и отсутствии физиологических нарушений проблем с лактацией быть не должно. Если Вам кажется, что молока не хватает, то, в первую очередь, нужно увеличить число кормлений. Не игнорируйте ночные кормления, так как в это время особенно активно вырабатываются гормоны, ответственные за лактацию. Прикладывайте малыша к груди правильно: голова и тело ребенка находятся в одной плоскости, а его подбородок касается Вашей груди; ротик малыша широко открыт, а нижняя губа вывернута наружу; вместе с соском ребенок захватывает губами и ареолу. Хорошо стимулирует прилив молока горячий душ. Вопрос о необходимости сцеживаний для повышения лактации решается индивидуально. Эффективным также является использование напитков и чаев, повышающих лактацию. Перед  их употреблением проконсультируйтесь с лечащим педиатром.

  
    Рейтинг: 0 Всего оценок: 0