Консультации → Фитнес и здоровый образ жизни

• Вопрос: roxy todi 1 Августа 2009 в 21:06

  здраствуйте,Любовь.

  меня интересует такой вопрос:

  я сейчас на 20 недели беременности,прибавка в весе где то на 4,5 кг на даный момент

  но я сильно поправилась в сантиметрах(весь гардироб маленький стал)

  скажите после беременности будет ли сложнее(из-за етого) избавиться от лишнего веса???

  и может вы знаете как лутче похудеть после беременности? 

  перед беременностью была не худышкой,но и не особо толстой

  рост - 164,вес до беременности - 61

  признаюсь люблю покушать ,

  может вы знаете как отучить себя от такой привычки?

  и как вы думаете, плавание в басеене (3-4 раза в неделю) действует как то плохо на волоссы и вообще.....ну там же додают хлорку

  большое вам спасибо наперёд ))

  с ув.Руслана

  
    Рейтинг: 0 Всего оценок: 0
  • Назад в категорию «Фитнес и здоровый образ жизни»
  • Комментарии (0)
  Ответ: Любовь Сёмина 18 Августа 2009 в 11:18

  Здравствуйте Руслана,
  
  в вашем случаи нет ничего необычного, для вашего срока вес у вас нормальный. То что вы прибавляете в объеме тоже нормально- вас же двое. Не думайте сейчас о весе, вполне вероятно, что после родов вы к нему вернетесь.
  
  Плавание и длительные прогулки на свежем воздухе очень полезны во время беременности. Но, если гигиеническое состояние бассейна вызывает сомнения, лучше от его посещения воздержаться. Главное не навредить.
  
  Смело поправляйтесь.
  
  

  
    Рейтинг: 0 Всего оценок: 0